› ☆島人らいふ☆ › ダイエットメニュー2008年07月18日
ダイエットメニュー
ダイエットを始めて６日目を迎えます。
成果は
朝食はたっぷり摂り、昼食は好きな物を食べ、夕食は豆腐、春雨、こんにゃく・・・・などカロリーの低い物をとってはいるのですが、
なかなか成果は現れず
まだ６日目
もう６日目
ぼちぼち１１月までに５キロ減で頑張りたいと思います
Posted by マンゴー君 at 09:31│Comments(2)
この記事へのコメント
でもぜんぜんうまそーじゃないすか！充分食べ応えありそう。自分も中性脂肪危険値なんで野菜中心です、でもお店終わって帰ってからの晩酌が一番ダメなはず（涙）
Posted by はたぼー
at 2008年07月18日 12:47
at 2008年07月18日 12:47♪はたぼーさん
一時はお腹いっぱいになるのですが・・・・
寝る頃にはグ～グ～空腹と戦ってます（笑）
仕事後の晩酌はやめられないですよね（汗）
最近、二十日大根とルッコラをプランターで育て始めたので、成長したらサラダにして食べようと思います！！！って食べることばっかで、ダイエット成功になるかは乞うご期待！！！！
一時はお腹いっぱいになるのですが・・・・
寝る頃にはグ～グ～空腹と戦ってます（笑）
仕事後の晩酌はやめられないですよね（汗）
最近、二十日大根とルッコラをプランターで育て始めたので、成長したらサラダにして食べようと思います！！！って食べることばっかで、ダイエット成功になるかは乞うご期待！！！！
Posted by マンゴー君 at 2008年07月18日 17:59
at 2008年07月18日 17:59
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